Produk Terlaris 2015 :
Home » » 4 Tips Mudah Agar Payudara Kencang dan Indah

4 Tips Mudah Agar Payudara Kencang dan Indah

Written By Cantik Citra on Monday, 31 August 2015 | 18:55

4 Tips Mudah Agar Payudara Kencang dan Indah ©CantikCitra.com

Payudara sehat, kencang dan indah jelas akan membuat setiap wanita merasa yakin. Payudara, tidak dapat disangkal bahwa bagian tubuh itu sebuah kebanggaan bagi setiap wanita.

Namun, masalah payudara sering dihadapi oleh perempuan, terutama setelah mereka sudah menikah dan menyusui. Payudara tidak terlihat indah. Jadi dengan perawatan yang tepat, Anda masih akan dapat menjaga payudara kencang dan terlihat cantik.

Bra yang sesuai.
Bra yang sesuai dengan Anda akan menjaga bentuk payudara agar tidak jatuh. Anda harus memilih bra yang memiliki kualitas baik. Pastikan ukuran baik, material mendukung sempurna dan jangan ragu untuk bra yang agak mahal agar kenyamanan dapat membuat Anda lebih percaya diri dan lebih sehat.

Wanita Indonesia sering tidak peduli dan ceroboh pada saat memilih bra, karena tersembunyi saat dipakai. Tapi, ini adalah sebuah kesalahan. Upayakan untuk memilih bra yang baik untuk payudara Anda.

Krim Payudara.
Meskipun tertutup, payudara haruslah diperhatikan. Jangan hanya menggunakan krim untuk wajah dan tangan atau kaki. Payudara juga memerlukan perawatan khusus, sehingga kesehatannya selalu terjaga.

Sekarang, banyak krim payudara yang dijual di pasaran. Anda dapat memilih yang diperlukan. Ingat, memilih krim payudara yang tepat. Jangan lupa untuk memberikan pijatan yang akan merangsang payudara agar kencang.

Makanan yang sehat.
Diet yang sehat dan benar akan pasti menjaga juga kesehatan kulit. Selain itu diet sehat juga akan mendukung bentuk payudara yang sehat dan kencang juga.

Mulailah dengan asupan makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral bahwa kesehatan payudara dari dalam akan lebih mudah dipertahankan. Sehingga payudara perawatan tidak hanya dari luar tetapi juga dari dalam.

Olahraga.
Olahraga ringan di bagian dada akan sangat baik untuk menjaga kekencangan payudara. Anda dapat menggunakan otot-otot payudara agar selalu kencang.

Latihan ini dapat Anda lakukan di pagi dan sore di rumah. Menggunakan barbel dan kasur kecil. Melakukan gerakan dengan tangan untuk menarik ringan dumbbells untuk mendapatkan payudara ketat dan indah.
Citra.
Bagikan CantikCitra.com: :

Post a Comment

 
Copyright © 2016. Cantik Citra - All Rights Reserved.
Proudly powered by Google